Merhaba! Bugün takvimler 2 Şubat’ı gösteriyor. Yeni bir ay, taptaze bir sayfa. Pazartesi sabahları en sık yaptığımız hata nedir biliyor musunuz? Felaket senaryoları yazmak. “Kesin o toplantıda sunumum yetişmeyecek”, “Müdür o hatayı fark edecek”, “Trafik yüzünden geç kalacağım…” Zihnimiz, gerçekleşmemiş negatif olayları o kadar canlı yaşar ki, bedenimiz o olaylar gerçekten olmuş gibi strese girer. … Görselleme Tekniği: Sporcuların Yaptığını Ofis Masasında Yapmak okumayı sürdür